⛰️ 2018 하이원스카이러닝 완주 후기 (42km)

대회 준비

그동안 달리기는 많이 한 거 같지만 이벤트 달리기의 펀런이나, 내 스스로 운동이 될만큼 만족스러운 훈련은 하지 못한 거 같아서, 내 몸에 자신이 없었다.
출발 부분에서 스위퍼로 출전하는 채남이형과 하프 출전하는 신덕이형이 응원하신다고 일찍부터 오셔서 다 함께 사진도 찍고, 많은 사람들과 이야기를 하면서 긴장을 풀었다.
목표가 없다고 했지만, 내 컨디션으로는 6시간 안으로 들어올 수 있겠다 싶어서 페이스를 조절해야겠다 싶었고, 조금이라도 가볍게 뛰고자 11km지점의 CP3까지는 빈물통으로 달리고자 했다.
전 날 늦은밤, 찰스형이 아픈데 없냐고, 곤텍스테이프를 붙여주신다고 해서, 테이핑 도움을 받았는데, 정말 확실히 잡아주는 느낌이 좋다는 생각을 하게된다. 감사합니다!

조금 뛰다보니 바로 CP2가 나왔고, 여기서 수박 3조각으로 목을 축이고 바로 출발했는데, 여기서부터는 바위가 젖어있는 바닥이 위험한 능선이었다.
CP3까지는 각 CP에서 휴식시간 없이 가는 것을 전략으로 세웠기에, 포카리 한잔으로 목만 축이고 바로 떠났는데 “동민 파이팅”이 계속 들려서, 너무 미안했고, 또 고맙고 감사했다.

신나게 무한 다운힐 코스에 진입하면서 우당탕탕 내려갔는데, 모두 길을 양보해주신다. 산에서 시원하게 달리는 이 속도감이 너무 좋았다. 늘 넘어질까봐 넘어지는 거 아닌가 상상은 하나 넘어지지 않았는데, 살로몬 SLAB 센스울트라의 접지력은 역시 최고다.
드디어 CP3에 도착해서는 아미노바이탈도 먹고, 콜라도 마시고 5분은 쉬었는데, 곧 도착하신 1223님께서 페이스북에서 봤다면서 잘 내려간다고, (이번에 전체적인 대회코스를 달리면서 내 이름을 불러주시는 분들이 많았는데, 나는 이름이 잘 기억나지 않아서, 인사만 하고 이름을 못불러드린 게 조금은 미안했다.)

이제 내려온만큼 CP4까지는 다시 그대로 올라가야한다. 나는 올라가고, 사람들은 내려오는 겹치는 코스에서 서로 파이팅을 외쳐주고, 내려오는 명래형이 십오십오십오(등수) 하면서 빨라가라는데, 허벅지가 터질 거 같은 도저히 뛸 수 없는 경사도였기에, 그냥 스틱에 의지해서 빠른 걸음으로 올라갈뿐이었다.
CP4 가는 주로에 하프참가자들이 겹치면서 엄청나게 많아진 러너들 사이에서 분위기가 업됐는데, 여기서 오버하지않고 내 페이스대로 가고자 했고, CP4에 도착하니 반가운 스텝들보다 더 반가운 몬스터 에너지 음료가 있었다. 컵도 몬스터였다. 아직까지 몸은 괜찮았다. 몬스터 음료도 벌컥벌컥 마시면서 힘을 얻고, 인사를 하면서 CP5를 향해서 떠났다.

뜨거운 태양을 온몸으로 맞으면서 달리고 있으니, 체력이 떨어지고, 급격하게 쳐지는 느낌은 나의 훈련부족!! 뛰다가 걷고, 뛰다가 걷고를 반복해서 CP5까지 어떻게든 도착하니 역시나 반가운 아더스크루보다 반가웠던 젤라또 아이스크림.. 5컵이나 먹었다!

-전체 CP1~CP7 중 여기서 제일 오래 쉬었다. (여자친구가 스텝으로 일하고 있는 다음 CP6에는 도대체 언제가는거지? 빨리 보러가야 하는데, 젤라또가 너무 맛있었다…)

이제 #지금만나러갑니다 여자친구가 있는 곳까지 계속되는 임도길을 향해서 달렸다. 그런데 CP5에서 아이스크림만 먹고, 충분한 물을 섭취않다보니 쥐가 올라왔다. 벌써부터 쥐가 올라오니, 완주지점까지 17km 이상을 계속 쥐에 시달리면서 달릴 수 있는 불안감이 엄습했다.
결국 걷고, 뛰고를 반복하면서 안정시킬 수 밖에 없었다. 작년에 달려봤던 곳이고, DMZ Stage2 에서도 비슷하게 경험을 해봤기 때문에 분명 자신있었던 그냥 편하게 달리기 하는 러닝 코스라고 생각했는데, 몸이 말을 안듣네… 내 몸과 체력이 받쳐주지 않으니 CP 전체 구간에서 가장 시간이 오래걸렸던 1시간 6분동안 걷뛰를 하면서 CP6에 도착했다.
CP6은 풀코스 주자들만 오는 곳인데, 이곳이 외딴 곳이다보니 뭔가 고립된 느낌이 강했지만, 그만큼 반가운 체크포인트였다. 멀리서도 나를 알아보면서 고음으로 소리를 지르는 은찡이 덕분에 온 몸에 소름이 돋았고, 또 기분이 좋아졌다. 나는 계속 쉬고 싶었지만, 동마때 휴식을 오래했더니 몸이 굳는 경험을 해봤기에, 아쉽지만 CP7을 향해서 다시 달렸다. (끝나고 만나~~)

CP7까지가는 길은 너무 지루했고, 힘들었다. 내 체력이 떨어지다보니, 계속 쥐가 올라왔고, 결국 장경인대가 다시 아프기 시작했다. 스틱에 의지하면서 절뚝거리며 가는데, 저 멀리서 수환이형이 “동민 아프면 뛰지마” 라고 소리를 쳤다. 내 몸이 장거리는 아닌가보다 설움에 눈물이 났고, 수환이형이 그렇게 나를 앞질러서 달렸고, 나도 걸으면서 어느덧 CP7에 도착했다.
CP1, CP3, CP7 은 거의 붙어있는데, 이곳에서 왔다갔다 하면서 열일하신 아더스크루형누나들 정말 최고였고, 덕분에 너무 반갑게 좋은 에너지를 받았다. 나는 아프니까 또 스스로에게 화가났지만, 그래도 현숙누나가 파스를 뿌려주신 덕분에 시간이 지나면, 괜찮아지겠지 기대를 하면서, 피니쉬라인을 향해서 걷기 시작했다.

계속 걷다보니까, 다리가 다시 돌아온 거 같네!?? 엇 다시 달려보자. 빠르게 말고, 그럼 느리게 조깅으로! 그렇게 조깅을 하다보니 이번에는 수환이형이 멈춰있다. 무릎이 아프다고 한다. 골인지점까지 약 2km 남았는데, 여기서부터는 같이 걷고 의지하면서 함께갔다. 그렇게 마지막에는 아더스크루 깃발까지 펼치면서 멋지게 완주!
작년에는 7시간 50분 36초, 올해는 5시간 44분 46초, 운동안한거 치고 기록은 잘 나왔네ㅎ 스텝과 참가자들이 모두 그 대회의 품격을 높이고, 대회를 만들어간다고 하지 않았던가, 서로 모르는 사람들끼리도 응원하면서 파이팅 외쳐주는 매너 있는 문화가 너무 인상깊었고, 각 체크포인트와 운영지점마다 아는 사람들이 많아서 좋았다.
그리고 몬스터 에너지음료, 젤라또 아이스크림과 CP음식도 맛있었지만, 곳곳에서 만나는 반가운 아더스크루 덕분에 많은 힘을 얻고, 달릴 수 있는 원동력이 된 거 같다.
내년 목표는 4시간 대로 들어오기. 나는 할 수 있다!